芹菜属高纤维植物，能够很好地帮助肠胃消化；而小松菜或菠菜可以起到补血作用。但如果只选择芹菜和小松菜的搭配，口感上则并非特别如意，难免有些青涩感。与其放糖，不如来几个大块苹果，加入更多的维C，入口也更好味。

※ 食材

芹菜
1根，切小段
苹果
1个（大），去核切块
小松菜（或菠菜）
4棵，洗净
青柠
1/2茶匙，榨汁
纯净水
1.5杯

※ 烹饪方法

Step 01

芹菜去皮切段，苹果去核切块待用。

Step 02

放入搅拌机，加入纯净水，打成果汁。

完美搭配