杂粮欧包
每一位烘焙者都会对杂粮欧包有一种特别的感情。一个个质朴的欧包,倾其对于生命的热情,用魔术般的手法,在揉搓间点燃面包温度,天然而健康,是大自然的味道。

※ 食材

高筋粉
250克
酵母
15克
全麦粉
70克
海盐
7克,磨碎
亚麻籽
10克
核桃
15克,切成小粒
南瓜籽
8克,切成小粒
纯净水
220克

※ 烹饪方法

Step 01

木制色拉碗中加入面粉、全麦粉、酵母、盐,均匀混合,分三次加入水和坚果颗粒,混合形成面团。
Tip:用手由外边缘向中心叠入面团,重复步骤直至面团表面光滑,不需要至薄膜延展状态。

Step 02

将面团放入带柄铜制托盘中,用保鲜膜封口,置于室温发酵至2.5倍大小,随后取出面团按压排气,再次形成面团,送入烤箱。

Step 03

在烤箱底部洒200毫升热水,加热2分钟使炉内充满湿气,醒发至2.5倍大小,随后取出盖一层湿布待用。

Step 04

烤箱预热230度。将面团放置于USA Pan 12寸披萨烤盘中,用锋利的刀在面团表面划出纹路,喷少量水雾并撒上亚麻籽,送入烤箱中烘烤40分钟,期间向烤箱内洒入200毫升水。

完美搭配